Darauf kannst du dich freuen:
Rund-um-die-Uhr-Zugang:
24/7 geöffnet, jeden Tag im Jahr.
Erstklassige Ausstattung:
Modernste Geräte und Trainingsmöglichkeiten für effektive Workouts in den Bereichen Kraft und Ausdauer.
Familiäre Trainingsatmosphäre:
Eine herzliche Umgebung, in der du dich wohlfühlen wirst.
Vielfältiges Kursangebot:
Von intensiven Workouts bis zu entspannendem Yoga – für jeden Geschmack ist etwas dabei.
Umfangreiche Körperanalysen:
Präzise Messungen und Analysen für ein tiefes Verständnis deines Körperzustands und Fortschritts.
Was dich im Probetraining erwartet:
01
Begrüßung & Analyse
Du wirst herzlich von einem unserer Trainer empfangen, der deine Fitnessziele und Bedürfnisse in einem kurzen Gespräch erfasst. Gemeinsam legt ihr den Fokus deines Trainings fest, damit du von Anfang an zielgerichtet startest.
02
Individuelles Personal-Training
Nach der Einführung und dem Rundgang in unserem Fitnessstudio beginnst du mit einem auf dich zugeschnittenen Training. Dein Trainer steht dir zur Seite, um sicherzustellen, dass du die Übungen korrekt ausführst und das Beste aus deiner Zeit herausholst.
03
Entspannung & Nachbesprechung
Nach dem Training hast du die Möglichkeit, in unserer Sauna oder im Solarium zu entspannen. Anschließend besprichst du mit dem Trainer die nächsten Schritte und bekommst Tipps, wie du langfristig an deinen Zielen arbeiten kannst.
Nach dem Probetraining wirst du...
...sofort wissen, was zu tun ist, um deine Fitnessziele zu erreichen, da du einen klaren Plan und individuelle Anweisungen von unseren Trainern erhalten hast.
...mehr Energie und Motivation spüren, um deine Fitnessreise fortzusetzen, da dein Körper bereits nach der ersten Einheit positiv reagiert.
...endlich eine Trainingsroutine finden, die in deinen stressigen Alltag passt, ohne dich überfordert zu fühlen – du wirst merken, wie leicht es sein kann, Sport zu integrieren.
...Deinen inneren Schweinehund besiegen, weil du erkennst, dass Fitness nicht kompliziert oder zeitaufwendig sein muss – kleine Schritte bringen dich ans Ziel.
...verstehen, dass du mit kleinen Veränderungen große Fortschritte machen kannst, und das ohne stundenlange Trainingseinheiten.
...selbst spüren, dass Fitness Spaß machen kann, ohne sich wie ein lästiger Pflichttermin anzufühlen und du wirst dich darauf freuen, weiterzumachen.
...und das sagen unsere Kunden:
Armin
„Dank der Kraft- und Ausdauergeräte habe ich meine Fitness deutlich verbessert. Besonders der tiefe und erholsame Schlaf hat mich überrascht – ich fühle mich am nächsten Tag viel fitter und voller Energie.“
Nora
"Bin im Fit4Life in Lauterbach und bin seit diesem Jahr Januar Mitglied hier im Fitnessstudio. Mir gefällt es hier total gut. Ich gehe total gerne hier her. Ich finde es ist eine familiäre Atmosphäre."
Thorsten
"Nach meinem Bandscheibenvorfall und den Knieproblemen hätte ich nie gedacht, dass ich durch gezieltes Training so viel verbessern kann. Dank des Muskelaufbaus habe ich heute alles im Griff und fühle mich endlich wieder fit und schmerzfrei!"
Colin
„Das Fitnesstraining hier bietet mir den perfekten Ausgleich zum Alltag und meiner Arbeit. Jedes Mal, wenn ich ins Studio gehe, fühle ich mich danach und am nächsten Tag deutlich besser und voller Energie.“
Julian
„Ich stand kurz davor, im Rollstuhl zu landen, und genau deshalb bin ich hierher gekommen. Mit der Unterstützung eines Personal Trainers habe ich es geschafft, wieder auf die Beine zu kommen – das hat mein Leben verändert.“
Denise
„Ich arbeite in der Altenpflege und hatte lange mit Rückenschmerzen zu kämpfen. Seit ich 1-2 Mal pro Woche trainiere, habe ich meine Rückenschmerzen endlich in den Griff bekommen. Es hat meinen Alltag enorm erleichtert.
Robin
„Ich trainiere seit meinem 16. Lebensjahr und bin jetzt seit etwas über einem Jahr im Fit4Life. Was mir hier in Lauterbach besonders gefällt, ist die tolle Mischung aus jungen und älteren Mitgliedern – das schafft eine einzigartige Atmosphäre.“
Martin
„Ich fühle mich hier wirklich gut aufgehoben. Die familiäre Atmosphäre und die unkomplizierten Abläufe machen es leicht – egal, was man braucht, es ist immer jemand da, der hilft.“
Thorsten
"Nach meinem Bandscheibenvorfall und den Knieproblemen hätte ich nie gedacht, dass ich durch gezieltes Training so viel verbessern kann. Dank des Muskelaufbaus habe ich heute alles im Griff und fühle mich endlich wieder fit und schmerzfrei!"
Armin
„Dank der Kraft- und Ausdauergeräte habe ich meine Fitness deutlich verbessert. Besonders der tiefe und erholsame Schlaf hat mich überrascht – ich fühle mich am nächsten Tag viel fitter und voller Energie.“
Nora
"Bin im Fit4Life in Lauterbach und bin seit diesem Jahr Januar Mitglied hier im Fitnessstudio. Mir gefällt es hier total gut. Ich gehe total gerne hier her. Ich finde es ist eine familiäre Atmosphäre."
Thorsten
"Nach meinem Bandscheibenvorfall und den Knieproblemen hätte ich nie gedacht, dass ich durch gezieltes Training so viel verbessern kann. Dank des Muskelaufbaus habe ich heute alles im Griff und fühle mich endlich wieder fit und schmerzfrei!"
Colin
„Das Fitnesstraining hier bietet mir den perfekten Ausgleich zum Alltag und meiner Arbeit. Jedes Mal, wenn ich ins Studio gehe, fühle ich mich danach und am nächsten Tag deutlich besser und voller Energie.“
Julian
„Ich stand kurz davor, im Rollstuhl zu landen, und genau deshalb bin ich hierher gekommen. Mit der Unterstützung eines Personal Trainers habe ich es geschafft, wieder auf die Beine zu kommen – das hat mein Leben verändert.“
Denise
„Ich arbeite in der Altenpflege und hatte lange mit Rückenschmerzen zu kämpfen. Seit ich 1-2 Mal pro Woche trainiere, habe ich meine Rückenschmerzen endlich in den Griff bekommen. Es hat meinen Alltag enorm erleichtert.
Für wen ist das Probetraining geeignet?
Für alle, die sich im Fitnessstudio überfordert fühlen, weil sie nicht wissen, welche Geräte oder Übungen wirklich helfen.
Für alle, die sich im Spiegel nicht mehr wohlfühlen und frustriert sind, weil sie keine Fortschritte sehen, obwohl sie schon einiges probiert haben.
Für alle, die es satt haben, beim Spielen mit ihren Kindern oder Enkeln nicht mithalten zu können.
Für alle, die nach jedem Treppensteigen völlig außer Atem sind.
Für alle, die sich im Fitnessstudio überfordert fühlen, weil sie nicht wissen, welche Geräte oder Übungen wirklich helfen.
...oder für alle, die sich einfach fit und gesund halten wollen und ihre Gesundheit langfristig stärken möchten.
Über uns
Die Geschichte von Fit4Life begann mit einem Traum – einem Traum, Menschen auf ihrem Weg zu einem glücklicheren und gesünderen Leben zu begleiten.
Mein Name ist Tom Höhnke, und als Inhaber und Geschäftsführer von Fit4Life war es mein Herzenswunsch, einen Ort zu schaffen, an dem jeder das Gefühl hat, dass alles möglich ist. Ich wollte einen Raum schaffen, in dem sich Menschen nicht nur körperlich, sondern auch mental weiterentwickeln können. Mit viel Leidenschaft und Entschlossenheit wurde aus dieser Vision ein echtes Zuhause für Fitness, Gemeinschaft und persönliches Wachstum. Heute sind wir stolz darauf, acht Studios zu haben, in denen unsere Mitglieder genau das finden – eine warme, familiäre Atmosphäre, die besten Trainingsmöglichkeiten und ein Team, das für dich da ist, egal an welchem Punkt deiner Reise du stehst.
Jetzt bist du dran! Spürst du, dass es Zeit für eine Veränderung ist? Dann komm vorbei und erlebe selbst, wie es sich anfühlt, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen. Das Team und ich freuen uns darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten!
Inhaber und Geschäftsführer
Fragen und Antworten
Was muss ich zum Probetraining mitbringen?
Du brauchst lediglich bequeme Sportkleidung, saubere Sportschuhe, eine Flasche Wasser und ein Handtuch. Alles andere stellen wir dir im Studio zur Verfügung.
Kann ich das Probetraining auch als Anfänger absolvieren?
Ja, natürlich! Unser Probetraining ist für jedes Fitnesslevel geeignet, egal ob du gerade erst anfängst oder schon fortgeschritten bist. Unsere Trainer passen das Training individuell an deine Bedürfnisse und dein Fitnessniveau an.
Wie lange dauert das Probetraining?
Das Probetraining dauert in der Regel etwa 60 Minuten, inklusive einer kurzen Einführung, einer Trainingssession und einer Besprechung deines Fitnessplans mit einem unserer Trainer.
Kann ich das Probetraining wirklich kostenlos nutzen?
Ja, absolut! Das Probetraining ist für dich völlig unverbindlich und kostenlos. Es dient dazu, dir einen Eindruck von unseren Angeboten zu geben, bevor du dich entscheidest.
Muss ich mich nach dem Probetraining sofort für eine Mitgliedschaft entscheiden?
Nein, du kannst dir in Ruhe überlegen, ob du Teil unserer Fit4Life-Community werden möchtest. Wir beantworten gerne all deine Fragen und lassen dir die Zeit, die du brauchst, um eine Entscheidung zu treffen.
Muss ich vorab einen Termin für das Probetraining vereinbaren?
Ja, du kannst dein Probetraining einfach online über diese Website buchen. So können wir sicherstellen, dass ein Trainer für dich bereitsteht und dich optimal betreut.
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